SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Skręcone kolano - terapia z deki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do normalnej sprawności. Lekarz nie przepisze mi koksów na skręcenie, to jasne, dlatego pisze tu. Mam już 25amp prolongatum (kupione z myśla o przyszłości), myślę żeby do tego dokupić deke. Tylko czy to będzie poprostu cykl deka+prolo czy pomoże mi na kolano?? Czy nie zaszkodzi (wzrost wagi obciąży kolano, test zrobi swoje)?? Dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2007-07-11 14:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] na siłowni zdecydowałem się sięgnąć po "witaminy i minerały" ponieważ czułem, że jestem już u szczytu możliwości na sucho, a ambicja duża ;) polecany trener rozpisał mi cykl na 14 tygodni: 1 x tydzień boldenon 200 mg 1 x co 3 dni trenbolon 150 mg + Test Prop 100 mg do tego dieta 6 posiłków dziennie: rano hydrolizat 20 g + 2 jaja L + 3 białka [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2012-04-11 22:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Co uwazacie o takim cyklu? 1-10 cypio 700week 1-10 bold 600week 11-21 cypio 500week 11-21 bold 800week 13-22 tren hexa 300week 13- 23 master E 600week co 5 tygodni HCG 5000iu rozbite na 2x, exe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2016-08-12 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ta kreatyna w ogole cos dala?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo dobrej. No i poszlo w ciagu 6 tygodni 2cm w lapie, ogolnie na masie tez. Jednak po 6 tygodniach zwazylem kreatyne i wyszlo mi ze zjadlem tylko 200g, a to byl moj 3 cykl w zyciu. Po tym pseudo cyklu nie mialem zadnego spadku, co wiecej mialem teraz przerwe 2 tyg., i wrocilem na silownie i nadal "rosne"(glutamine i bcaa biore nadal), ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2004-02-02 00:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple? (masa potem rzeźba)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobić z siebie jakiegoś miśka, głównie chodzi mi o rzeźbe, nie chce się zalać ani nic w tym stylu. Jakie proponujecie Suple ? powtarzam, że wcześniej nic nie brałem. Byłbym wdzięczny jak by ktoś odpowiedział kto się zna na tym. Czytałem, ze prawidłowo 2 cykle w ciągu roku powinny być 1 cykl składa się z 6-8 tygodni. Coś takiego.Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2011-08-20 20:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielony mocz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich, dzisiaj zauważyłem że kolor mojego moczu jest zielony, jasnozielony. Od czego to może być i co to może oznaczać? Dodam ,że biorę kreatyne od paru tygodni ( cykl do 30 maja ). Piję białko 2 razy dziennie ale nigdy czegoś takiego nie miałem. Kupiłem sobie witaminy Multipack sport day / night formula i brałem je jakiś czas ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2014-05-21 22:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o dodatek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Jestem obecnie na cyklu cp+mono ,stosuje także omega3 ,carbo. Cykl trwa od 19 kwietnia (minely 2 tygodnie).Planuje przedłużyć go troche,ponieważ 19 wyjeżdżam na 2 tygodnie.I podczas tych 2 tygodni będę miał wyżywienie.. że w każdym momencie będę mógł jeść za darmo,to co tylko będę chciał.Obecnie stosuje dietę.. lecz nie jest ona za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2008-05-04 17:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatya-długotrwale

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkach,szukałem czegoś więcej w wyszukiwarce ale zabardzo nie wiem co wpisać,może tutaj ktoś mógłby mi powiedzieć coś więcej na ten temat,jakie efekty??, czy np. bardziej się opłaca na pierwszy cykl kreatynowy zrobić taki długotrwały niż te 4-8 tyg co o tym myślice,albo dajcie jakiś link o efektach i o dokładnie opisanym sposobie zażywania.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2005-05-24 09:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie: Staż: 1 rok Wzrost: 187 Waga: 82 Czy nie będę zbyt pobudzony? 8-9 tygodni, zależy na jak długo suplementy starczą :) Cykl: Storm Therapy + Shock Therapy Mutant Mass (2 x 6800g) ActivLab Tribuactiv B6 Dawka męskości 24h: - zwiększa libido - podwyższa poziom testosteronu - zwiększa siłę mięśniową oraz wytrzymałość fizyczną [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2009-10-28 12:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ostatnie pare tygodni chorowalem dosyc konkretnie zero apetytu i cwiczenia polecialem z wagi strasznie ponad 10kg a teraz mialem wchodzic na cykl enan+meta 1-8 enan 250mg e5d 1-4 meta 30mg ed ankieta wczesniejsza 1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 117 UDO: 61 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 2 prawie 3 6.DIETA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-03-27 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienny zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od września zaczynam mase, więc planuje po 3 tygodniach ciecia areo i ładowania kalorii taki cyklik :) troche siana wpadło bo dodatkowa robota sie znalazła. Jest to taka ilość supli ze starczy na 3 miechy wiec rozloże na dwa cykle :) jeden 6 tygodni a drugi do wyczerpania zapasów. Suple jakie wybrałem przedstawiaja się tak: Ultimate [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-08-06 21:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie starsi stażem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jestem lekko uszkodzony i mam tydzień przerwy i myślę o nowym planie. Moje pytanie - po przerwie dalej jechac FBW tym samym (zacząc znowu od 15 powtórzeń i rozpoczynając cały cykl treningowy od nowa), czy robic przesiadkę na nowy plan? Dodam, że FBW bardzo przypadło mi do gustu Czekam na jakiekolwiek porady, sugestie ...wszystko będize pomocne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2010-04-03 17:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynowe nowości

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć ! Ostatnio się trochę pokręciło w kreatynowym świecie i mam znowu mętlik ... W poniedziałek chcę rozpocząc cykl i się troche zagubiłem Mianowicie - biorę bez nasycania przez okres 6 tygodni po 10 gram w dwuch dawkach w dni treningowe - a co w nietreningowe ? - biorę 5 czy 10 gram ??? Waże jakby co 72 kilo obecnie(172 wzrostu ) Dalej ... - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2003-12-04 22:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega wzrost wagi - czy mnie zaleje?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5x5 (Madcows). Idzie mega dobrze, dawno nie czułem takiego powera. Kcal trzymam na 2,6-2,7k, 2g białka około 400g węgli, reszta tłuszcz. Dieta dopięta na 95%. Zacząłem cykl na krecie monohydracie i po dłuższej przerwie w ważeniu, dzisiaj odnotowałem 91kg. Jestem endo, kiedyś ważyłem 120+. Czy to jest wynik tego, że kreta podlała mnie wodą ? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-10-23 14:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka waznych pytan

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema. Jestem po tygodniu roztrenowania, dzisiaj wracam na silke. Trenuje rok, za tydzien robie pierwy cykl na mono i chce osiagnac jak najlepsze wyniki. Za wyjatkiem kilku tygodni w mojej krotkiej karierze trenuje wszystkie partie po 8 powtorzen i zaczynam dochodzic do wniosku ze chyba warto to zmienic i dolozyc kilka powtorzen 10? 12? nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2009-07-13 13:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc/carbo/xpand-potwierdzenie dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli po 1 miarkę na 450 ml ? czy mogę sobie po 1 łyżeczce (czyli 5g) ? ... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 23 Waga: 75 Wzrost: 183 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : 2 x Mono Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, Deskorolka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2010-03-22 15:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waszym Zdaniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Aninam Nitro (aminokwasy) -PVL NUTRIENTS Whey Cooler (białko) -Do tego jakieś Wegle jeszcze nie wiem jakie -UNIVERSAL ANIMAL PAK (Witaminki) Wszystko jest produjkcji amerykańskiej gdyż jade tam na stałe za 10 dni, bede miał na to fundusze. Ogolnie cykl bedzie trwał 6 albo 8 tygodni zobaczymy. Zgory dzieki wielkie za odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2007-06-14 16:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 79 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: dawno nie mierzyłem -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, wcześniej 8 lat kolarstwa szosowego 6. DIETA: aktualnie redukcja -białko: 2.5g/kg -węglowodany: reszta -tłuszcz: 60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 miesiąc na enanie 8. TRENING: góra/dół 4x w tygodniu 9. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2024-04-18 12:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a trening cardio

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, zacząłem 2 tydzień na kreatynie treca. Mój cykl potrwa 6 tygodni - dawkowanie DT 4 na czczo, 4 po treningu, DNT: 4 na czczo. Mam pytanie, trenuje trzy razy w tygodniu siłowo i 2 razy (weekend typowe cardio z rana na czczo). Czy brać kreatynę po treningu cardio? Na razie biorę jedynie po siłowym, a trening cardio weekendowy uzupełniam w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2015-11-20 12:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak na acetacie ? (ace bralem) 2. czy ogolna tygodniowa dawka np 350mg tren enan jest równa ogolnej tygodniowej dawce 350mg tren ace w sile dzialania ? 3. po jakim czasie mozna 'poczuc' pierwsze kopniecie tren e ? 4. ile tygodni powinien trwac na tym cykl, przy zalozeniu ze ace kolo 6-8 tyg ? 5. co ile dni iniekcja ? Z gory dzieki za pomoc 5.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5259 Data: 2011-04-25 18:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)